EXEMPEL PÅ LIVSPROBLEM DU KAN FÅ HJÄLP MED:

 

Nervositet & Rampfeber:

Vid föredrag, provspelningar och andra scenframträdanden, i sociala sammanhang, prestationsångest, blackout, etc.

Självkänsla:

Frågor om egenvärde, identitet, självbilder, självförtroende, närvaro, mindfulness,  existentiella frågor, etc.

Stress:

 Deadlines, personliga kriser, trötthet, utmattningssyndrom, ekonomiska svårigheter, etc.

Fysiska symtom:

 Muskelspänningar, värk och smärtor, tennisarm, whiplash, tinnitus, fysiska låsningar, spänningshuvudvärk, frågor om balans och helhet, etc.

Oro:

Över situationer som varit eller kan komma, sömnlöshet, ältande, etc.

Fobier & Rädslor:

Flygrädsla, höjdskräck, panikångest, social fobi, etc.

Tvångstankar & Beroende:

Ätstörningar, ohälsosam kost, rökning, missbruk, tvångshansdlingar, etc.

Depression:

Apati, sorg, leda, skuldkänslor, frågor kring mening, inspiration och livssyfte, låg självkänsla, etc.

Ovanor: 

Tidsoptimism, glömska, oordning, frågor kring livsstil och matvanor, etc.

Relationer:

Ensamhet, sex- och samliv, svartsjuka, känna sig sårad, separationer, barn-och familj, etc.

Kommunikation:

Irritation, ilska, missförstånd, konfliktlösning med partner, kollega, mfl. Samarbete och ömsesidig förståelse mellan föräldrar och barn, medling mellan barn, etc.

Utveckling:

 Effektiv och inspirerande instudering. Närvaro, fokus, intention och flow. Utvecklas själsligt, personligt eller socialt. Frigöra skapande inom musik, dans, teater och konst eller frigöra din potential inom idrott, etc.

Övriga inlärningsprojekt:

Hur fortsätta lära sig och undersöka på egen hand? Hur fungerar vårt inre vägledningssystem? Hur bejaka snarare än forcera inlärning? Hur sluta gå i vägen för oss själva? Pedagogik, barn-"uppfostran", etc.